Kontakt

Pražská 7, 252 29 Dobřichovice

(naproti Plynboudě )

Telefon: 607 122 596
Mail:
info@jk-studio.cz

 

Co je to Power Plate®?

Přístroj Power Plate® stimuluje přirozenou reakci těla na vibrace. Vibrace aktivují svalovou reakci několikrát za altsekundu a zrychlují tak účinek cvičení.Proto je možné procvičit celé tělo během pouhých 15min. Přístroj Power Plate® nabízí trojrozměrnou vibraci, což znamená, že se pohybuje ve třech rovinách přesně takovým způsobem, k jakému je uzpůsobeno lidské tělo. Čistým výsledkem je pak neuvěřitelné zlepšení síly a výkonu.Vibrace, které produkuje přístroj stimulují pumpovací účinek svalů, čímž se okamžitě zvýší průtok krve. Tím se může zlepšit schopnost organismu přenášet kyslík a živiny do celého těla a podpořit účinnější rozptýlení odpadních látek, jako je kyselina mléčná.Cvičení může pomoci zredukovat výskyt celulitidy a získat tak jemnější a hladší siluletu a proto se perfektně doplňuje s přístrojovou lymfodrenáží. Nezávislé vědecké studie ukazují, že pravidelné cvičení na Power plate®může posílit a tvarovat svalstvo, zlepšít rovnováhu a ohebnost, snížit váhu a redukovat celulitidu, zlepšit oběh a zvýšit hustotu kostí.